Glutathione có mặt trong tất cả các tế bào động vật, được sản xuất tự nhiên bởi gan. Nó cũng được tìm thấy trong trái cây, rau và thịt.

Glutathione ngoài tác dụng giúp cơ thể chống lại vi khuẩn tiềm ẩn và các loại virus mà cơ thể có thể gặp phải, và nhiều lợi ích cho sức khỏe cũng như chức năng của hệ thống miễn dịch. Công dụng của Glutathione trong làm đẹp cũng đã được chứng minh trong nhiều nghiên cứ gần đây. Hãy cùng An cosmetics tìm hiểu về tác dụng thần kỳ cả Glutathione đến làn da của bạn.

Xem thêm:

Glutahione là gì?
Glutathione có trong thực phẩm nào?

Tác dụng của Glutathione trong làm đẹp là gì?

1. Chống lão hóa da hiệu quả:

Glutathione giúp bảo vệ các tế bào, nó giúp làm chậm sự thoái hóa của các tế bào, từ đó ngăn ngừa sự lão hóa các cơ quan và da. Tuy nhiên, ngay từ độ tuổi 20, lượng Glutathione trong cơ thể đã nhanh chóng suy giảm, tùy thuộc vào việc chúng ta phải tiếp xúc nhiều với môi trường độc hại, ô nhiễm hay không. Do đó, để ngăn chặn tiến trình lão hóa da, duy trì làn da trẻ trung và đầy sức sống, bạn cần bổ sung lượng Glutathione đầy đủ cho cơ thể.

2. Làm trắng da an toàn:

Đa số chị em phụ nữ sẽ nghĩ ngay đến công dụng của Glutathione là làm đẹp, nhất là khả năng làm trắng da an toàn. Glutathione làm trắng da toàn thân thông qua cơ chế:

Can thiệp vào quá trình chuyển hóa và ngăn ngừa hoạt động của enzyme tyrosinase
Giúp làm đảo ngược tiến trình tổng hợp sắc tố Melanin sáng màu thay vì tổng hợp các sắc tố Melanin tối màu, kết quả là da dần trắng sáng và đều màu hơn.

Tác dụng của Glutathione trong làm đẹp — **Glutathione** là một trong những chất làm trắng da an toàn và hiệu quả nhất hiện nay

Khi bổ sung Glutathione để làm trắng da toàn thân, y học thường sử dụng L-Glutathione qua đường uống để dễ hấp thu ở dạ dày và ruột, nhằm mang đến hiệu quả bền vững nhất.

3. Giảm stress oxy hóa:

Stress oxy hóa xảy ra khi có sự mất cân bằng giữa việc sản xuất các gốc tự do và khả năng chống lại chúng của cơ thể. Mức độ stress oxy hóa quá cao có thể là dấu hiệu báo trước của nhiều bệnh, bao gồm: Bệnh tiểu đường, ung thư và viêm khớp dạng thấp. Glutathione giúp ngăn chặn tác động của stress oxy hóa, từ đó có thể làm giảm bệnh tật.

Một bài báo được trích dẫn trên Tạp chí Khoa học và Trị liệu Ung thư cho hay: Thiếu hụt glutathione dẫn đến tăng mức độ stress oxy hóa, có thể dẫn đến ung thư. Đồng thời, bài báo cũng cung cấp thông tin rằng, mức độ glutathione tăng cao cũng làm tăng mức độ chống oxy hóa và khả năng chống lại stress oxy hóa trong các tế bào ung thư.

4. Đào thải độc tố ra khỏi cơ thể:

Glutathione được coi là hợp chất hiệu quả để thải độc tố ra khỏi cơ thể. Nó hoạt động như một thỏi “nam châm”, hút tất cả các chất độc hại như gốc tự do, kim loại nặng và đào thải chúng ra khỏi cơ thể.

Khi được bổ sung ở dạng uống, Glutathione còn hỗ trợ các chức năng của Coenzyme Q10 (CoQ10), Alpha lipoic acid, Vitamin C và Vitamin E làm chậm quá trình lão hóa và có thể giúp ngăn ngừa bệnh tật.

5. Tái sinh năng lượng, giảm stress:

Glutathione giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ vào ban đêm. Khi ngủ ngon, ngủ đủ giấc, bạn sẽ cảm thấy tràn đầy sinh lực hơn và tăng năng suất lao động của mình vào hôm sau. Ngoài ra, Glutathione còn giúp cơ thể phục hồi năng lượng sau các hoạt động mất nhiều sức lực như luyện tập thể thao, lao động tay chân nặng nhọc…. nhờ tác dụng giảm khó chịu nơi cơ bắp.

Cách bổ sung Glutathione:

Bạn có thể dễ dàng bổ sung glutathione bằng các thực phẩm hằng ngày. Có rất nhiều loại thực phẩm chứa glutathione như quả bơ, tỏi, hành, nghệ, quế, một số loại rau như bông cải xanh, cải bruxen, cải bắp, rau chân vịt và các loại thịt,… Bạn hoàn toàn có thể hấp thụ đủ lượng glutathione cần thiết qua những món ngon hằng ngày bằng cách ăn nhiều rau củ, trái cây, thịt.

Tập các môn thể thao như aerobics, đi bộ, chạy bộ và các bài tập thể lực chắc chắn sẽ mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe của bạn bao gồm cả việc giúp tăng lượng glutathione trong cơ thể.

Glutathione mang đến nhiều công dụng trong việc làm đẹp và chăm sóc sức khỏe. Trên thực tế, Glutathione được bổ sung để làm trắng da thường ở dạng L-Glutathione. Dạng này sẽ giúp hấp thu tốt và mang lại hiệu quả dưỡng da tốt hơn. Vì vậy khi lựa chọn các sản phẩm trên thị trường bạn cần đọc kỹ thành phần để mang lại tác dụng tốt nhất cho làn da nhé.

An Cosmetics chúc bạn luôn xinh đẹp và tươi trẻ mỗi ngày!

>>> Kem dưỡng trắng da toàn thân Lapia Rose Body Cream

Các sản phẩm làm đẹp đang được bán tại Ancosmetics.vn: