Băng vệ sinh là một sản phẩm tiện ích dùng để hấp thụ chất lỏng trong quá trình kinh nguyệt của phụ nữ. Băng vệ sinh thường được làm từ chất liệu mềm mại và thấm hút, thường là bông và có lớp vỏ ngoài bằng vật liệu không dệt.

Để sử dụng băng vệ sinh, bạn chỉ cần gỡ bỏ lớp bảo vệ và dính nó vào quần lót. Khi băng vệ sinh bão hòa chất lỏng, bạn có thể thay bằng băng mới. Để đảm bảo vệ sinh và tránh việc nhiễm khuẩn, bạn nên thay băng vệ sinh ít nhất mỗi 4-8 giờ, tùy thuộc vào lưu lượng kinh nguyệt của bạn.