Vùng kín bị lão hóa: Dấu hiệu nhận biết và giải pháp khắc phục 

Giống như các bộ phận khác trên cơ thể, theo quy luật của thời gian, vùng kín của phụ nữ cũng bị rơi vào tình trạng lão hóa. Lão hóa vùng kín không chỉ làm chị em phụ nữ mất tự tin mà còn ảnh hưởng không nhỏ tới đời sống chăn gối của nhiều cặp vợ chồng. Vì vậy, các chị em cần sớm nhận biết được các dấu hiệu lão hóa vùng kín cũng như tìm ra giải pháp để khắc phục tình trạng này.

Dấu hiệu của lão hóa vùng kín

Quá trình lão hóa vùng kín thường bắt đầu diễn ra từ độ tuổi 30 và ngày càng rõ theo thời gian. Vùng kín bị lão hóa gây ảnh hưởng đến hoạt động tình dục, gây mất thẩm mỹ dẫn đến sự thiếu tự tin ở chị em phụ nữ. Một số dấu hiệu của lão hóa vùng kín ở phụ nữ là: 

Vùng kín nhăn nheo và thiếu săn chắc

Rất nhiều chị em sau khi sinh, có tình trạng vùng kín nhăn nheo và mất đi độ đàn hồi. Đặc biệt là chị em khi bước sang thời kỳ mãn kinh. Điều này ảnh hưởng không nhỏ tới tính thẩm mỹ cũng như tâm lý của phụ nữ. Trong chuyện chăn gối càng khiến cuộc yêu mất nồng nhiệt.

Vùng kín bị xỉn màu và thâm sạm

Vùng kín bị xỉn màu là dấu hiệu thường gặp ở phụ nữ sau khi sinh và đặc biệt ở độ tuổi trung niên. Theo thời gian, hoạt động nội tiết tố thay đổi làm suy giảm hàm lượng hormone Estrogen. Chính điều này đã tác động lên tế bào sắc tố gây sản xuất nhiều Melanin hơn. Đó là nguyên nhân khiến “cô bé” trở nên thâm xỉn, kém hồng hào và thiếu sức sống.

Âm đạo bị giãn rộng, khô rát

Hàm lượng nội tiết tố nữ estrogen tỷ lệ nghịch với tuổi tác phái nữ. Khi bước vào độ tuổi trung niên, hàm lượng estrogen giảm đáng kể. Khi đó, âm đạo trở nên giãn rộng và khô rát là dấu hiệu cho thấy vùng kín đang bị lão hóa. Các sợi đàn hồi như Collagen, elastin bị tan rã, bị nhão và chức năng của acid Hyaluronic thay đổi. Điều này khiến âm đạo kém đàn hồi, không bài tiết đủ chất nhờn để có độ trơn ướt. Người phụ nữ có thể cảm thấy ngứa và khô rát, khó chịu, giảm khoái cảm trong hoạt động tình dục.

Giảm ham muốn tình dục

Khi vùng kín bị thâm đen, xỉn màu cộng với việc vùng kín bị giãn rộng khiến các chị em tự ti trong quan hệ tình dục. Khi tình trạng này kéo dài, chị em thường giảm ham muốn tình dục thậm chí là không muốn.

Giải pháp giúp khắc phục tình trạng chống lão hóa

Bổ sung vitamin E cho “cô bé”

Cung cấp Vitamin E cho “cô bé” là một biện pháp hữu ích để cải thiện vấn đề vùng kín bị lão hóa.  Vitamin E giúp dưỡng ẩm, ngăn chặn quá trình lão hóa, và tái tạo các vùng bị tổn thương. Bạn có thể bổ sung thêm Vitamin E bằng cách thay đổi chế độ ăn uống với thực phẩm giàu Vitamin E như sữa, thịt, trứng, và hạt lanh,…

 Tập Kegel hàng ngày

Kegel là bài tập đơn giản và có thể áp dụng ở bất kỳ đâu, giúp phục hồi cơ ở âm đạo, vùng chậu rất hiệu quả. Bạn chỉ cần hóp bụng, co cơ vùng kín, vùng chậu lại sau đó giữ nguyên khoảng 5 giây rồi thả lỏng, lặp lại liên tục nhiều lần như thế để các cơ vùng sàn chậu được co giãn. Lưu ý, bạn chỉ nên tập khi bàng quang không có nước nhé. Ngoài ra, bạn cần chăm sóc vệ sinh vùng kín hàng ngày, giữ cơ thể luôn khô thoáng để tránh bệnh phụ khoa.

Uống đủ nước

Uống đủ 2 lít nước là một biện pháp quan trọng để duy trì sự hoạt động hiệu quả của tế bào trong cơ thể và giảm nguy cơ mắc các vấn đề về sức khỏe ở vùng kín. Bạn cũng có thể sử dụng chất bôi trơn khi cần thiết để hỗ trợ chuyện “yêu” để  tránh làm tổn thương âm đạo.

Sử dụng dung dịch phụ nữ thành phần tự nhiên

Dung dịch phụ nữ với thành phần hóa học thường không được khuyên dùng do chúng ảnh hưởng đến độ pH tự nhiên của âm đạo. Vì vậy bạn chỉ nên chọn những sản phẩm có thành phần an toàn từ tự nhiên, có độ pH phù hợp (5 – 6) để bảo vệ vùng kín. 

Ngoài ra, để chăm sóc “cô bé” an toàn và toàn diện, chị em hãy lưu ý:

• Luôn vệ sinh “cô bé” thường xuyên, đảm bảo thoáng sạch, không bị viêm nhiễm.
• Không nên sử dụng quần áo bó sát khiến da không thể tiếp xúc với không khí, gây tình trạng rối loạn tuần hoàn máu.
• Quan hệ tình dục điều độ và vừa phải.

Gợi ý dung dịch vệ sinh phụ nữ Evamost giúp hỗ trợ chống lão hóa vùng kín 

Dung dịch vệ sinh Evamost là tự hào là sản phẩm được nàng đang mơn mởn ở độ tuổi 20 hay chạm ngưỡng 40 mặn mà tin tưởng sử dụng. Sản phẩm được cải tiến tăng cường thành phần dưỡng da (chiết xuất cúc la mã, nam việt quất, lá xoài, Vitamin E) giúp không chỉ làm sạch, ngăn mùi suốt 24h mà còn góp phần làm giảm tác động của lão hóa như thâm xỉn, khô nhăn, thô ráp Bên cạnh việc làm sạch và khử mùi hiệu quả, dung dịch vệ sinh Evamost còn giúp lưu giữ mùi hương dài lâu để nàng thêm phần tự tin hơn. Các nàng đang gặp dấu hiệu về lão hóa vùng kín thì có thể yên tâm lựa chọn sản phẩm dung dịch vệ sinh Evamost này nhé. 

Vùng kín lão hóa là điều không ai có thể tránh khỏi ở chị em phụ nữ, nhưng bạn có thể ngăn ngừa tình trạng đó xảy ra sớm. Với bài viết trên sẽ giúp nàng có được giải pháp chăm sóc “cô bé” hàng ngày để ngăn ngừa lão hóa hiệu quả nhất. Đừng quên theo dõi Ancosmetics,vn để cập nhật thêm nhiều thông tin chi tiết hơn nhé. 

---

>>> Tại sao vùng kín bị lão hóa? Top 5 nguyên nhân gây lão hóa vùng kín

>>> Bao nhiêu tuổi nên dùng dung dịch vệ sinh phụ nữ?

>>> Có nên dùng dung dịch vệ sinh phụ nữ hằng ngày không?